最近の朝ごはんの振り返り。
朝ごはんはタイッツーやThreads（スレッズ）に投稿している。
最近の朝ごはん
目玉焼きのせ中華丼
2月23日（月）ウインナーものせる。とてもおいしい。
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目玉焼きのせボロネーゼパスタ
2月24日（火）ブロッコリーものせてオシャレ。とてもおいしい。
辛子明太子ごはん
2月25日（水）福さ屋の辛子明太子を使っている。とてもおいしい。
辛子明太子ごはん
2月26日（木）辛子明太子は続く。とてもおいしい。
目玉焼きのせボロネーゼパスタ
2月27日（金）定番のボロネーゼパスタ。とてもおいしい。
肉まん
2月28日（土）2コ入ゴールド肉まん。とてもおいしい。
井村屋の商品サイト：https://www.imuraya.co.jp/goods/nikuman/frozen/2gnikum
目玉焼きのせカレー
3月1日（日）セブン-イレブンのビーフカレーは、ジャガイモとニンジンが結構入っていて写真映えする。前回（2月10日）辛口を食べてけっこう辛かったので今回は中辛を食べた。とてもおいしい。中辛でいいと思う。
セブン-イレブンのサイト：https://www.sej.co.jp/products/a/item/340488/
↓前回（2月10日）の記事
まとめ
1月から筋トレ続けて2ヶ月経った。体型は変わったけど痩せないね。むしろ体重は増えたよ。
スクワット15回、プランク30秒、最近ここに腕立て伏せ10回を追加している。
機材
- Camera: SONY α7C
- Lens: SIGMA Contemporary 28-70mm F2.8 DG DN
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